I dag ringde väckarklockan 05:00. Men min kropp tyckte att det var alldeles för tidigt.

Jag låg faktiskt kvar, det regnade ju ute så någon promenad innan frukost hade inte blivit iallafall. Men de andra träningspassen som ligger där hade jag ju kunnat köra, men inget blev gjort....

Bra början på min viktresa - men ibland undar man ju varför man har gett sig in på det.

Men idag kom jag på en anledning, mina byxor har börjat att strama i liningen - jag kunde ha dessa innan semestern.

 Det är ganska käckande att man går upp så pass i vikt som jag gör när jag inte dricker vatten som jag ska.

På lunchen idag lurade jag med mig en av mina kollegor på en promenad på 30 minuter, det är ju en liten förbättring då jag inte rört på mig i morse som jag sa att jag skulle.

I dag se min meny ut så här:

Frukost: smörgås med skinka och ost.

Lunch: Bulgur med stekt lax och sallad

Middag: Ris och korvstroganoff sallad.

 Antalet kalorier är 1214 så jag har åågon tillgodo till taket på 1300.